Bạn nộp bài tại đúng link dự thi và điền đủ, đúng thông tin, hệ thống VioEdu ghi nhận được luôn bài dự thi của các bạn. Không nên bấm gửi nhiều lần cùng 1 nội dung bạn nhé. Ngoài 5 câu hỏi trên, nếu bạn còn thắc mắc hoặc gặp khó khăn khi gửi bài dự thi, hãy liên Thử thách của thời gian khiến nhiều cặp đôi không thể nào giữ được trọn vẹn tình cảm như ngày đầu tiên. Bởi thế, trong hôn nhân, khi người chồng có 5 biểu hiện này thì có vẻ như tình cảm của anh ấy thay đổi. Cô vợ cần tìm cách giải quyết tình thế, đừng để tình cảm sứt mẻ đến mức không thể nào cứu vãn. 1. Vợ chồng ngủ riêng Bây giờ, em đang học đại học nhưng việc nói chuyện cùng mẹ vẫn là điều em không thể, em cũng không hiểu vì sao sau nhiều lần thay đổi nhưng những vấn đề giữa em với gia đình vẫn không thể nhẹ nhàng được ạ. Như vậy rất nguy hiểm, sợ ảnh hưởng khi đoàn tàu đi qua nên tôi phải nhờ người khác đem ra bãi rác để cho đúng nơi quy định. Nhưng bây giờ khác trước nhiều lắm rồi, hai bên tuyến đường sắt rất đẹp, mọi người đã có ý thức hơn, không dám xả rác bừa bãi nữa 15 bức tranh cho thấy xã hội ngày ấy bây giờ khác nhau quá nhiều. Thế giới của chúng ta thay đổi với tốc độ vô cùng chóng mặt. Chỉ mới 50 trước thôi, điện thoại vẫn còn là sản phẩm của khoa học giả tưởng, ấy vậy mà ngày nay người già trẻ nhỏ ai cũng sở hữu . Những vấn đề bạn phải đối mặt trong cuộc sống hôm nay chắc chắn khác với thế giới bạn đã thấy vào ngày hôm qua, một tuần trước, hay là trước khi dịch covid-19 bùng phát. Khi điều kiện kinh tế thay đổi thì tất cả những cân nhắc và hành động trước đó của bạn cũng cần phải thay khi chúng ta đang sống trong một giai đoạn mà mọi thứ dường như bị đảo lộn vì dịch bệnh, đã đến lúc bạn nên bỏ đi các niềm tin tài chính truyền thống và xem xét những cách mới để sống sót và phát triển. Dưới đây là 3 nguyên tắc tài chính đơn giản bạn nên áp dụng để thích ứng với một thị trường đầy biến động1. Hướng tới việc tự làm chủ về kinh tế“Một số người cho rằng tự làm chủ là rủi ro, nhưng rủi ro thực sự bắt nguồn từ việc đặt sự an toàn của bạn vào một nguồn bên ngoài.” – tác giả Chris Guillebeau viết trong cuốn The Art of Non-Conformity tạm dịch Nghệ thuật của sự không phù hợpNếu câu nói trên được chia sẻ chỉ một năm trước, nhiều người sẽ chỉ cười và cho rằng điều đó là phóng đại. Thật không may, những lời nói của Chris Guillebeau đột nhiên trở thành hiện thực và hầu hết mọi người thì chưa sẵn sàng trước những tác động của dịch bệnh lên mọi mặt của cuộc sống. Chúng ta đã đặt quá nhiều niềm tin vào hệ thống hiện có và cho tới khi nó sụp đổ. Những ý tưởng đơn giản về một sự ổn định như là đi học, kiếm việc làm, làm việc chăm chỉ, tiết kiệm một chút tiền, mua nhà và thoát khỏi nợ nần… đã bị phá vỡ khi suy thoái kinh tế do đại dịch COVID-19 xảy ra. Công thức "ổn định cuộc sống" này đã trở thành công thức đẩy hầu hết mọi người vào tình trạng khó khăn về tài chính. Và giải pháp không phải là mong muốn rằng mọi thứ sẽ trở lại như trước đây, mà là tự bảo đảm sự an toàn của chính mình, cả về sức khỏe và tiền bạc, trong bối cảnh mới. Tất nhiên, mọi người sẽ không thể đột nhiên trở nên tự chủ về kinh tế chỉ sau một đêm. Lời khuyên là hãy biến vấn đề tự chủ kinh tế là mục tiêu cuối cùng, là đích đến cho những việc bạn làm. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ, kiên trì và xây dựng công việc kinh doanh của riêng bạn. Thời điểm này chính là cơ hội hoàn hảo để trở thành và suy nghĩ như một doanh nhân. 2. Đầu tư vào tài sản bảo vệ lạm phát“Lạm phát lấy của những người thiếu hiểu biết và chia cho những người có kiến thức” - Venita bạn nhìn vào số tiền được bơm vào nền kinh tế toàn cầu trong thời điểm hiện tại, thì một viễn cảnh đang được dự đoán về nguy cơ sụp đổ của đồng đô la hoặc siêu lạm phát có thể xảy ra. Robert Kiyosaki so sánh nền kinh tế giống như một quả bóng bay. Càng đưa không khí vào bên trong, quả bóng sẽ càng lớn và nếu không dừng lại kịp lúc thì nó sẽ bùng nổ và kết quả sẽ rất thảm khốc. Điều này giống như cách nền kinh tế hoạt động. Giai đoạn đó dường như đang ngày một gần do những tác động từ dịch COVID-19. Thế nhưng, không chỉ bảo vệ tài sản của bản thân mà bạn còn có thể kiếm tiền từ việc đầu tư trong thời kỳ lạm phát. 3. Đầu tư vào giáo dục tài chính"Mức độ thành công của bạn hiếm khi vượt quá mức phát triển cá nhân của bạn, bởi vì thành công là thứ bạn chỉ có được khi bản thân trưởng thành". -Jim RohnRõ ràng, tài sản quý giá nhất của bạn là chính bản thân mình. Bạn càng có nhiều kiến thức, bạn càng kiếm được nhiều tiền. Nếu có một khoản đầu tư mà chắc chắn tạo ra lợi nhuận, thì đó sẽ không phải là việc mua cổ phiếu, vàng bạc mà là sử dụng thời gian này để cải thiện bản thân và kiến ​​thức của vì sau tất cả, những người sống sốt và thành công thời kỳ hậu COVID-19 sẽ là người có những bước đi thông minh và có học thức, chứ không phải người nóng vội và đặt cược ngẫu nhiên. Như Robert Kiyosaki nói “Một nhà đầu tư tồi có thể phá hỏng những giao dịch tốt nhất và một nhà đầu tư giỏi có thể xoay chuyển tình thế ngay cả ở những giao dịch tồi tệ nhất”. Hay Benjamin P. Hardy cũng chỉ ra một sự khác biệt rằng, những người bình thường tìm kiếm sự giải trí, còn những người phi thường tìm kiếm giáo dục và học vậy, thời gian của bạn ngay bây giờ có thể được sử dụng theo một trong hai cách hoặc là chi tiêu trong hiện tại, hoặc là đầu tư cho tương lai. Cách bạn ưu tiên dành thời gian cho mục đích giải trí hay là phát triển bản thân trong thời điểm hiện tại sẽ quyết định bạn sẽ là con người thế nào và đứng ở vị trí của người thành công hay kẻ tầm thường trong tương lai. Theo Medium Thế giới có quá nhiều thay đổi mỗi ngày nhưng chúng ta hầu như không nhận thấy nó trong nhịp sống hàng ngày. Thời gian dường như là một thứ trôi qua rất nhanh. Khi chúng ta già đi và quen thuộc hơn với thế giới, bộ não của chúng ta cũng xử lý các khoảnh khắc chậm hơn rất nhiều so với khi chúng ta còn trẻ. Thời gian luôn thay đổi mọi thứ theo nhiều cách ngay trước mắt mà bạn khó có thể nhận ra. Chỉ trong vài năm trở lại đây, thế giới đã trải qua rất nhiều thay đổi mạnh mẽ đến nỗi bạn sẽ ngạc nhiên khi nhìn vào những so sánh này 1. Các sông băng trên dãy núi Alps của Thụy Sĩ được bao phủ bởi những tấm chăn Dãy núi Alps xinh đẹp của Thụy Sĩ luôn là nguồn cảm hứng nghệ thuật vì khung cảnh đẹp như tranh vẽ của chúng. Tuy nhiên, nơi đây gần đây không còn vẻ hùng vĩ nữa vì Trái đất ngày càng trải qua nhiều đợt nắng nóng, khí hậu ấm dần lên. Chính phủ Thụy Sĩ quyết định bảo tồn những ngọn núi còn lại bằng cách che phủ và cản ánh sáng mặt trời bằng những tấm bạt polyester khổng lồ. 2. Biển Chết đang dần bị muối ăn mòn Biển Chết là một hồ nước mặn hùng vĩ ở Địa Trung Hải, nơi nước có tính kiềm đến mức con người và sinh vật sẽ nổi trên mặt nước. Tuy nhiên, “phép thuật” của nó có thể chết theo đúng nghĩa đen khi nước biển liên tục bốc hơi với tốc độ cao 0,91 mét mỗi năm, khiến lượng muối xuất hiện trên biển ngày càng nhiều. 3. Những con cú gần đây đã thay đổi màu sắc của chúng để thích nghi với khí hậu ấm hơn Cú tawny là một loài cú hoang dã phổ biến ở các vùng lạnh. Chúng được sinh ra với bộ lông màu xám hoặc nâu nhạt với những mảng tối. Gần đây, các nhà khoa học đã quan sát thấy rằng những con cú có màu lông nâu đã phát triển bộ lông sẫm màu hơn để đáp ứng với mùa đông ấm hơn. Dân số loài cú vằn vện tăng lên, trong khi những con màu xám đang giảm dần. 4. Các bãi biển ở Đông Nam Á ngày càng sạch hơn Đông Nam Á là khu vực nổi tiếng với cảnh quan nhiệt đới rực rỡ và hơn hết là những bãi biển tuyệt đẹp. Nhưng cũng vì quá nhiều người đến du lịch nên nhiều nơi đã bị ô nhiễm và ngập trong rác thải. Tuy nhiên, trong thời gian ngắn gần đây, các bãi biển đã được dọn sạch rác thải nhựa. Đồng thời, ảnh hưởng của dịch Covid-19 cũng làm giảm lượng người đến du lịch và bờ biển bớt ô nhiễm đáng kể. 5. Nhiều nơi không còn bán khoai tây chiên cỡ lớn Nhiều người đam mê khoai tây chiên đã thất vọng vì nhiều nhà cung cấp dịch vụ ăn uống đã phải điều chỉnh thực đơn và khẩu phần, ngừng bán các phần lớn khoai tây chiên. Đây là hệ quả của cuộc khủng hoảng thiếu khoai tây toàn cầu đang diễn ra. Ví dụ, gã khổng lồ thức ăn nhanh McDonald’s đã cắt giảm tùy chọn khoai tây chiên cỡ lớn khỏi thực đơn ở một số quốc gia và chỉ cung cấp một cỡ khoai tây chiên. 6. Mây thưa dần từng ngày Mây cung cấp bóng râm để giảm sức nóng của mặt trời. Những tấm che nắng tự nhiên này đang mờ đi nhanh hơn khi bầu khí quyển ấm lên. Các nhà nghiên cứu cho biết, hiệu ứng phủ trắng của các đám mây có thể sớm thay đổi và làm Trái đất ấm hơn nữa. 7. Sông Dương Tử đang trong tình trạng khô hạn Sông Dương Tử, một trong những con sông lớn nhất của Trung Quốc và dài nhất ở châu Á, đã cung cấp nước cho 400 triệu người Trung Quốc trong những năm qua. Tuy nhiên, nó đã nhanh chóng rút cạn nguồn nước đột biến trong 3 tháng qua và trở nên cạn kiệt rõ rệt. Các nghiên cứu xác nhận đây là đợt hạn hán kỷ lục đối với dòng sông. 8. Maldives sắp xây xong thành phố nổi để tự cứu mình Như nhiều người đã biết, thiên đường nghỉ dưỡng Maldives đứng trước nguy cơ biến mất hoàn toàn trong vài thập kỷ nữa vì nước biển dâng. Chính phủ Maldives quyết định tự mình giải quyết vấn đề và bắt đầu xây dựng một thành phố nổi thân thiện với môi trường và khí hậu để bất chấp quy luật tự nhiên. 9. Taj Mahal gần như bị bao phủ hoàn toàn trong sương mù Taj Mahal là một địa điểm du lịch mang tính biểu tượng ở Ấn Độ. Gần đây, sương mù dày đặc đang bao phủ nơi này, khiến người ta gần như không thể nhìn thấy từ xa. Tình trạng ô nhiễm cũng khiến đá cẩm thạch trắng của cung điện ngả sang màu vàng. 10. Nhiều người sở hữu nhiều hơn một con vật cưng ở nhà Việc nhận nuôi thú cưng đang gia tăng trong các hộ gia đình trên toàn cầu. Tỷ lệ hộ gia đình nuôi chó và mèo ở Mỹ tăng rõ rệt từ 67% năm 2019 lên 70% năm 2022. 11. Gấu trúc đã trở lại sau nguy cơ tuyệt chủng Mặc dù chúng xuất hiện trên Internet của chúng ta hầu như mỗi ngày vì sự dễ thương của chúng, nhưng những con gấu trúc khổng lồ đã thực sự được các chuyên gia về động vật hoang dã tuyên bố là có nguy cơ tuyệt chủng cách đây gần 3 thập kỷ. Tuy nhiên, nhờ nỗ lực không ngừng của các nhà bảo tồn gấu trúc, những người bạn lông xù này đã được đưa ra khỏi danh sách có nguy cơ tuyệt chủng cao. 12. Ngày càng nhiều người có thị lực kém Vào năm 2021, có tổng cộng 2,2 tỷ người trên thế giới được báo cáo là có thị lực kém. Đây là một sự khác biệt rõ rệt so với số liệu năm 2020 khi thống kê cho thấy chỉ có 1,1 tỷ người có vấn đề về thị lực. Các chuyên gia chỉ ra rằng sự thay đổi lối sống theo lối sống hiện đại, chạy theo công nghệ buộc chúng ta phải căng mắt, dẫn đến suy giảm thị lực nhanh và mạnh hơn. Nguồn Bright Side Thời gian trôi qua, lòng người thay đổiTôi của ngày xưa từng ôm lấy biết bao mộng tưởng tốt đẹp về người khác. Tôi đã ngây thơ nghĩ rằng chỉ cần mình chân thành thì mọi thứ sẽ mãi như lúc ban đầu. Nhưng hiện thực quá tàn khốc. Rất nhiều thứ vẫn luôn thay đổi từng ngày từng giờ mà ta không hề hay Đất vẫn không ngừng vòng xoay. Dòng thời gian vẫn cứ mải miết trôi đi. Vạn vật cũng nương theo đó mà biến đổi không ngừng. Lòng người cũng không ngoại lệ. Đời này vô thường. Thế sự xoay vần ra sao, nào có ai biết trước. Những người xung quanh ta đều thay đổi. Đến chính ta cũng sẽ phải thay trước, hễ gặp khó là ta lại đi tìm người khác để kể khổ, mong nhận lại được vài lời an ủi. Bây giờ, dù có phải chịu ấm ức lớn đến đâu, ta cũng tuyệt nhiên không một lời ca thán. Chúng ta ngày càng trở nên điềm tĩnh hơn để đối mặt với trước, ta luôn để tâm đến cảm nhận của người khác, thậm chí còn sẵn sàng thay đổi để làm hài lòng người khác. Bây giờ, dù có bất đồng ý kiến với người khác, chúng ta vẫn luôn kiên định với lựa chọn của mình chứ không chịu thỏa cũng nói "Cậu đã thay đổi rồi." Nhưng lại chẳng có ai quan tâm tôi đã trải qua những gì hay lý do vì sao tôi phải thay người, tại sao lại thay đổi? Những trải nghiệm và hiểu biết được tích lũy theo năm tháng khiến con người dần thay đổi. Chúng ta nhận ra không phải cứ nhiệt tình đều sẽ được đáp lại. Không phải cứ nỗ lực là sẽ thu được thành quả. Không phải cứ chân thành là sẽ nhận lại được sự đền đáp xứng đáng."Khi được cất trong tủ lạnh, những thứ dù có mềm dẻo đến đâu thì cũng sẽ trở nên đông cứng." Lòng người cũng như vậy. Con người luôn sợ bị tổn thương và sợ bị người khác lạnh nhạt. Trái tim dù có nồng nhiệt đến mấy cũng không thể thắng nổi những lần lạnh lùng của đối phương. Mỗi người chỉ có một trái tim. Mỗi lần con tim bị tổn thương là một lần chúng ta khác ta phấn khích chia sẻ niềm vui với đối phương nhưng họ lại chẳng hề mảy may quan tâm. Khi ta hào hứng hẹn đối phương đi chơi, họ lại làm như mình không nghe, không thấy gì. Khi ta hoàn toàn tin tưởng đối phương, cái nhận lại được chỉ là một sự phản bội đắng cay. Khi ta hết mình vì đối phương, nhưng họ đến một lời cảm ơn cũng không có. Điều quá đáng hơn là đối phương coi sự trợ giúp của chúng ta là điều đương quả, chúng ta không còn quá để tâm đến suy nghĩ của người đời. Chúng ta chỉ mong mình có thể sống tự tại và thoải mái. Chúng ta cũng chẳng còn cho đi một cách ngây thơ. Ai tốt với mình thì mình tốt lại. Ai ghét mình thì mình cũng sẽ không quan tâm đến họ. Chúng ta không còn ép mình chạy theo cảm xúc của người khác. Chúng ta không còn cường điệu hóa mọi chuyện. Chúng ta chọn học cách buông bỏ và yêu lấy sẽ chết khi thối rễ, người sẽ đau khi trái tim bị tổn thương "Đã từng có một người yêu tôi thật lòng. Nhưng tôi lại không biết trân trọng. Đợi đến khi mất đi, tôi mới thấy hối hận." Con người thường không biết trân trọng những gì mình đang có. Chỉ đến khi không còn, lòng mới thấy hối hận và mải miết đi tìm lại thứ đã mất. Nhưng ở đời, có không giữ thì mất đừng tìm. Vì con người vẫn luôn có những vết thương lòng mãi chẳng thể mà thối rễ thì cây sẽ chết. Trái tim mà đã bị ai đó khắc cho một vết thương thì sẽ mãi không còn nguyên vẹn như thuở ban đầu. Đời người chỉ có một. Một lần bỏ lỡ là mãi mãi bỏ lỡ. Trái tim cũng chỉ có một. Một lần tổn thương là một lần vỡ xúc tác khiến mối quan hệ giữa người với người bền lâu chính là sự đồng điệu giữa hai trái tim. Đời người không có cơ hội quay lại lần thứ hai. Xin hãy biết trân trọng duyên phận và những người bên minh hoạ Nguồn InternetĐừng phụ một tấm chân tình, cũng đừng buồn vì người đời lạnh nhạt. Con người trải qua nhiều vấp ngã, ắt sẽ trưởng thành và thay đổi. Cho dù bạn có tốt đến đâu, vẫn có những người không biết trân trọng bạn. Nhưng may thay những người đó rồi cũng chỉ là những người lạ từng mong chờ những tình cảm không thuộc về mình. Đời này đâu có dài để ta cứ mãi tự làm khổ. Mong bạn hãy đối xử tốt với chính mình và thành thật với cảm xúc của bản thân. Muốn khóc thì khóc, muốn cười thì cười. Hãy sống một cuộc đời thoải mái và tự do. Ngày xưa, mình rất sợ sự thay đổi. Với mình, điều làm cho mình cảm thấy an tâm đó là sự ổn định ở một trạng thái, với những mối quan hệ quen thuộc, một công việc quen thuộc, ở một nơi quen thuộc, ăn những món quen vị...Bởi vậy, mình thường hay hoài niệm về quá khứ, nhất là tuổi thơ êm đẹp vô lo được sống trong một ngôi nhà nhỏ có vườn nhiều cây trái, vô tư nô đùa không phải suy nghĩ về cuộc sống. Mình cứ muốn ở lại mãi với những điều vui vẻ, tốt đẹp cuộc sống đã đưa mình đến đây, năm 31 tuổi này, để mình chia sẻ một câu nói bất hủ về sự thay đổi"People change so that you can learn to let go, things go wrong so that you appreciate them when they're right, you believe lies so you eventually learn to trust no one but yourself, and sometimes good things fall apart so better things can fall together" - Marylin MonroeĐôi khi những điều tốt đẹp nhất ra đi để những điều tốt đẹp hơn có thể đến với dần người ta cũng nhận ra, thay đổi là điều tất yếu của cuộc sống, vì nó làm cho chúng ta trưởng thành hơn, tiến bộ hơn, hay ho hơn, tốt đẹp hơn nữa. À mà cũng có khi ngược 25 tuổi nhìn lại năm 22 tuổi thấy mình thật ngô nghê, dù lúc 22 tuổi mình cứ tưởng mình ngon lành rồi. Năm 30 tuổi nhìn lại lúc 25 tuổi thấy một con nhỏ ngông cuồng, thích thể hiện, hay mắc sai lầm ngớ ngẩn mà cứ tưởng mình sáng suốt và hiểu biết lắm. Mình nhận ra nếu mình không chịu thay đổi, cứ hoài niệm và níu kéo lấy những tốt đẹp của quá khứ, thì vài năm sau, mình sẽ thấy thế giới xung quanh thật lạ lẫm, bạn bè ai cũng khác đi, anh chị em trong gia đình cũng khác đi, ngay cả ba mẹ mình cũng khác đi. Cuộc sống đưa đến cho chúng ta nhiều sự kiện, nhiều thăng trầm, chính những điều đó buộc ta phải thay đổi. Nhiều người vì ảnh hưởng của sự kiện, môi trường mà biến mình thay đổi theo hướng tiêu cực đi. Mình đã từng thấy có người vì hận mối tình đầu mà sau này không muốn yêu ai. Cũng có người, vì bạn bè chơi xấu mà sau này luôn nghi ngờ tất cả các mối quan hệ. Có người sau khi mắc nợ nần, hay một cú sốc nào đó, cảm thấy bế tắc và rồi lâm vào rượu chè để quên đi hiện hiển nhiên đó không phải là hướng đi mà chúng ta nên theo đuổi. Nếu có thay đổi, thì hãy luôn cố gắng tiến lên. Mỗi ngày chỉ cần ta tiến bộ hơn ngày hôm trước 1% thôi, và ngày nào cũng như thế, sau một vài năm nhìn lại ta thấy mình khôn lớn hơn, hiểu biết hơn, đầu óc rộng mở hơn. Khi đó, cơ hội cũng sẽ đã có khoảng 5 lần nhảy việc trong suốt 9 năm đi làm. Trong 10 năm qua mình đã có chừng 50 người bạn mới. Mình đã học thêm ngành tiếng Anh, học vẽ, học về tổ chức sự kiện, học những khóa học nho nhỏ tăng kỹ năng mềm... Mình đã trải qua một mối tình vô vọng tuổi thanh xuân. Mình cũng từng từ chối vài người tỏ tình. Mình cũng đã vài lần bị thất nghiệp không có tiền trang trải cuộc sống. Mình đã ngốn hết chừng 50 cuốn sách trong khoảng 10 năm. Đó là những thay đổi của mình nếu nhìn lại quãng đường đã qua. Lúc thăng lúc trầm, lúc tuyệt vọng bế tắc, lúc đầy nhiệt huyết và hi đã lâu rồi mình không nhìn lại, mà chỉ cố gắng hướng về tương lai, tiến về phía trước. Bỗng nhiên hôm nay ngồi viết những dòng này mình có dịp để hoài niệm một chút, thì nhận ra, ôi mình cũng thay đổi thay đổi như thế nào cho tốt lên, chứ không phải cho xấu đi, mình xin chia sẻ chút kinh nghiệm của một người mà cuộc đời cũng chẳng mấy suôn sẻ đừng ai nghĩ cuộc đời rồi sẽ diễn ra như đúng kế hoạch, mình là một minh chứng cho việc lúc nào đời mình cũng bể kế hoạch cả.Điều đầu tiên mà mỗi người cần làm là không ngừng thu nạp kiến thức mới, bất kể lĩnh vực gì miễn bạn thích, mỗi ngày bạn đều nên học / mày mò được một thứ gì mới. Tin mình đi, một năm sau sẽ khác rất thứ hai là nếu lỡ vấp té thì đứng dậy chứ đừng nằm luôn. Đây là kinh nghiệm xương máu của mình. Vấp té thì cũng đau lắm chứ, cần có thời gian để nguôi ngoai, để vết thương khô lành, nhưng phải luôn vùng vẫy tìm cách để đứng dậy. Nếu nằm luôn thì bạn sẽ bị bế tắc với vũng lầy mà mình vừa té xuốngKhi mình thất nghiệp, thậm chí là đến 6 tháng không xin được việc ở đâu chính thức, mình đã luôn quẫy đạp bằng mọi cách, học cách sửa lại CV, trau dồi thêm tiếng Anh để viết thư xin việc hay hơn, nộp vào thật nhiều công ty, chịu khó đi phỏng vấn bất kể lúc nào, thử việc ở những nơi mình cảm thấy chấp nhận được, rồi khi cảm thấy không ổn thì rời khỏi đó và tiếp tục tìm kiếm nơi thích hợp dành cho mình. Quá trình đó mất 6 tháng, bạn tưởng tượng chứ, 6 tháng trời không có thu nhập nhưng mình vẫn miệt mài đi tìm. Nhận thức được tình thế của bản thân và luôn tìm cách cải thiện hay vượt qua, là đức tính cần thiết để bạn luôn tiến thứ ba tìm người tốt người giỏi mà chơi, vì mình sẽ theo họ mà tốt lên, giỏi lên. Dù ít hay nhiều, con người ta sống vẫn có phần bị ảnh hưởng, tác động từ ngoại cảnh, trừ phi là người có tư duy cứng rắn khó lay chuyển. Cái tốt cái đẹp thì có sức lan tỏa rất mạnh mẽ, nhưng cái tệ hại thì cũng có sức quyến rũ chẳng kém gì. Nếu mình chơi với một người suốt ngày mê shopping, rủ mình đi shopping hoài, rồi cũng có lúc mình chi tiền mua những món mình chưa cần thiết, như họ. Vì những điều khiến ta sung sướng u mê thì ai chẳng thích. Nhưng nếu mình chơi với một người bạn mà họ lo tập trung lo học hành, có được thành quả từ việc học, kiếm được tiền một cách hiệu quả, thì mình sẽ tò mò và muốn có kết quả như họ, rồi mình sẽ làm những hành động giống họ để có được kết quả ấy. Gần mực thì đen gần đèn thì rạng, nhưng quan trọng là bạn phải phân định được đâu là đèn, đâu là mực đối với thứ tư đừng nghĩ thời gian còn dài, nhưng cũng đừng nghĩ quá ngắn. Nếu nhìn mình năm 24 tuổi, đầy hoang mang, lo lắng và bế tắc, chỉ nhìn trong cái năm ấy thì quả thực cuộc đời không đáng sống chút nào. Một con người vô nghĩa, chẳng đem lại giá trị gì. Đó là nghĩ ngắn, vì mình chỉ nghĩ quanh quẩn trong cái vòng tròn năm 23 - 24 - 25 tuổi, thấy mình bất lực, biết làm gì để cải thiện đây, vì mình muốn cải thiện thật nhanh để bằng bạn bằng bè. Nhưng so với một quãng đời dài rộng của mình trải dài từ nhỏ cho đến nay, năm 31 tuổi, thì cái năm 24 tuổi ấy như một dấu chấm, đen thui, đầy xấu hổ, nhưng cũng lu mờ. Một mối tình chẳng có gì còn lưu luyến, một công việc với những đứa đồng nghiệp xấu tính đâm chọt, một cú liều nộp đơn xin nghỉ việc của đứa trẻ bốc đồng, những đêm khuya ngồi vật vờ trong bóng tối khóc lóc bi thảm khi nghĩ về cuộc đời, ông ngoại mất, mình gầy gò xấu xí... Tất cả những điều đó bây giờ đã bị lu mờ. Nếu ngày đó mình nghĩ xa hơn, rằng chừng 5 năm nữa thôi, cuộc đời mình sẽ khác đi nhiều lắm, mình sẽ không đau khổ suy tư đến thế và sống một cuộc đời tươi tỉnh hơn. Nhưng cũng đừng nghĩ thời gian là vô hạn rồi phung phí, mà phải luôn cố gắng trong mỗi phút giây đều làm được gì đó có ích. Vì nếu cứ nằm im để chờ và tưởng tượng đến năm 30 tuổi thì mình đã không thể được như bây đó, mình đã đổi thay, rất nhiều. Và thay đổi là điều tất yếu rồi, bây giờ mình không còn buồn khi thấy sự vật sự việc cứ thường xuyên thay đổi nữa, mình chỉ mong nó thay đổi theo hướng tốt có một điều mình trân trọng khuyên bạn đừng bao giờ đổi thay, là tâm hồn và trái tim tràn đầy tình yêu thương, những phẩm chất tốt đẹp bạn đã được nuôi dưỡng từ thuở nhỏ... Đừng! Bạn có thể lớn lên với những tổn thương, mất mát, đau khổ, những kinh nghiệm, sự trải đời, kiến thức, sự giàu có... mọi thứ đều thay đổi theo thời gian, nhưng xin giữ cho tâm hồn bạn đừng bị mẻ khuyết đi một chút nào, nếu có thay đổi thì nó chỉ đẹp hơn mà thôi. Nội dung buổi nói chuyện của ngày cuối năm hôm nay sẽ chỉ nói về sự thay đổi trong tâm hồn, cấu trúc tâm lý và trạng thái tâm linh vốn có của bạn bị mất đi. Đầu tiên bạn sẽ KHÔNG BAO GIỜ THAY ĐỔI ĐƯỢC nếu bạn KHÔNG CÓ MẶT vào NGAY BÂY GIỜ! THAY ĐỔI LÀ GÌ Như đã nói, chúng ta sẽ không nói về việc thay đổi từ hoàn cảnh khó khăn sang hoàn cảnh thuận lợi hơn dù hoàn cảnh thật ra cũng là một phần không thể tách rời với trạng thái tâm lý, tinh thần. Khi hoàn cảnh biến cố xảy ra, ta sẽ đau khổ và chính xác thì ta muốn thoát ra khỏi trạng thái đau khổ đó trước chứ không phải thay đổi hoàn cảnh đúng không? Vậy thì hãy chỉ tập trung vào trạng thái này mà thôi – gốc rễ mà bạn muốn nhổ bỏ nó đi – như đau khổ, lo lắng, thù hận, giận dữ... Thưa bạn, bạn sẽ không học chương 1 về đau khổ rồi giải quyết nó, chương 2 về lo lắng và giải quyết nó, chương 3 về thù hận và tìm phương pháp khác, chương 4 về giận dữ và cách tiếp cận khác nữa. Thưa bạn, bạn sẽ chết trước khi làm từng thứ một, có hàng ngàn vấn đề tương tự như thế sẽ nảy sinh. Các thứ đó đều chỉ là một – cảm xúc – phản ứng. Thay đổi mà chúng ta muốn là bạn sẽ gỡ nó đi hoàn toàn thứ nằm đằng sau tất cả điều đó và kết thúc với nó mà không phải loay hoay thứ này sang thứ khác. Thay đổi không phải là từ đau khổ sang niềm vui, từ giận dữ sang cười lăn cả ngày, từ thù hận sang tha thứ tất cả, từ lo lắng sang không lo lắng. Thay đổi không phải là áp đặt một trạng thái đối nghịch mà ta thích vào trạng thái đang có ta không thích. Thay đổi chỉ xảy ra khi ta hiểu bản chất của thứ ta đang đối mặt, khi ta hiểu nó thì ta sẽ có cơ hội kết thúc nó. Hiểu nó mà không phán xét nó, không cố đàn áp nó, dùng logic để can thiệp, dùng phương pháp học từ sách để đánh lừa nó… Để hiểu nó thì ta phải có mặt, có mặt y như lần đầu tiên ta có mặt trên cuộc đời này và thấy điều gì cũng mới lạ và khám phá nó. CÓ MẶT LÀ GÌ? Là sao ? Tôi đang không có mặt bây giờ sao? Chẳng phải tôi đang lái xe hàng ngày, đưa ra nhiều phương án giải quyết công việc, tiếp xúc với bạn bè, cho họ những lời khuyên và chăm sóc con cái, vậy mà chưa đủ chứng minh tôi đang có mặt sao? Thưa bạn, có rất ít sự có mặt ở trong đó, dù bạn khá thành thạo trong những việc bạn liệt kê ở trên, bạn rất thành thạo và nhiều người cũng như bạn, họ vẫn chưa có mặt để sống. Sẽ không ngạc nhiên nếu như hôm nay bạn ra tuyên bố mình đã hiểu về sự có mặt và ngày mai bạn vẫn không có mặt. Bạn chỉ có mặt khi bạn nhận thức những gì đang diễn ra, nhận thức là quan sát mọi việc, không có thước đo hay chọn lựa nó phải diễn ra theo chiều hướng nào, không cần đặt tên cho nó hay phân loại nó, hãy để nó như vậy là chính nó để hiểu nó, cảm nhận nó, tiếp xúc trực tiếp với nó mà không qua trí nhớ hay phản hồi của ký ức. Không có mong muốn sở hữu hay biến nó thành một thứ có quan hệ lợi ích với chính mình. Thật ra nếu bạn loại bỏ hoàn toàn cấu trúc của sự phản hồi ký ức thì thứ duy nhất tồn tại lúc đó là gì? LÀ TOÀN BỘ CUỘC SỐNG THẬT – VÀ BẠN ĐÃ CÓ MẶT. Mọi hành động sau thời điểm này chính là hành động thích ứng response theo thời gian thực với hoàn cảnh thực chứ không còn là phản ứng quá khứ reaction vào hình ảnh cũng là quá khứ dán nhãn vào hiện tại. CÓ MẶT CHÍNH LÀ SỐNG. Để có thể sống bạn phải chết mỗi ngày về mặt tâm lý, để mỗi ngày là mới hoàn toàn lúc đó bạn mới có mặt với nó. Bạn nhìn vào bông hoa y như thể lần đầu tiên trong đời bạn thấy nó – dù bạn mới tiếp xúc nó ngày hôm qua. Khi bông hoa có mặt ở đó – mọi ký ức về nó là vô nghĩa và hao tốn năng lượng của toàn cơ thể bạn. TẠI SAO KHÔNG PHẢI NGÀY MAI Thưa bạn, bạn lấy cơ sở gì làm nền tảng cho ngày mai? Chúng ta đang nói về sự thay đổi đến tận gốc rễ trong tâm hồn đấy nhé! Ngay cả bạn đang nhận những thông điệp này bạn cũng phải cần có mặt ngay lúc này, nếu không nó cũng sẽ đến rồi đi như những video tiktok khác. Thưa bạn, chúng ta sắp đến điểm quan trọng rồi, chúng ta phải cùng đi, đây không phải lời dạy hay bài chia sẽ văn chương. Nếu bạn vô tình đến đây với mong muốn tìm hiểu thì hãy cùng nhau đi hết vấn đề này. Bạn nói Tôi đã hiểu về sự có mặt và tôi sẽ thay đổi vào ngày mai, năm tới. Chiều nay tôi có cuộc tiệc chia tay cuối năm và tôi sẽ làm theo bạn, tôi đã quyết tâm rồi. Tôi khá hứng thú với bài viết của bạn và háo hứng cố gắng thay đổi trong tương lai. Thưa bạn, đầu tiên bài viết này không chứa phương pháp thực hiện, không có bài tập để luyện tập. Đơn giản hãy có mặt và quan sát để hiểu và kết thúc mọi vấn đề. Và lý do bạn không thể làm ngay bây giờ là vì bạn vẫn chưa hiểu, chưa có mặt. Bây giờ chúng ta đi đến điểm quan trọng đây, chúng ta cần kết thúc sớm Nếu bạn đã nhận thức được vai trò của sự có mặt, gốc rễ từ nó mà sinh ra thì bạn sẽ KHÔNG BAO GIỜ QUÊN ĐƯỢC, đó là lý do việc bạn nói bạn sẽ làm vào ngày mai là điều hoàn toàn vô lý và vô nghĩa. Người nói ra câu nói đó vẫn là sản phẩm của ký ức, của hàng ngàn lời khuyên, của hàng triệu năm thông tin được mã hoá trong từng tế bào và chỉ chờ phản ứng, của văn hoá đất nước này, của xã hội này. Toàn bố thực thể đó đã nói Nó cần ngày mai, cần tiến bộ, cần từ từ. Nhưng sự có mặt phải ngay từ BƯỚC ĐẦU TIÊN và CUỐI CÙNG, nó không thể từ từ, hoặc bây giờ hoặc không bao giờ. Nó không bao giờ quên được nếu hôm nay nó đã hiểu và nó sẽ không bao giờ hiểu được nếu không phải là bây giờ. Nếu bạn cần ngày mai, bạn sẽ lại đi trên con đường mỗi ngày một chút một điều chỉnh nhưng tận sâu trong gốc rễ, cái ký ức nó sẽ chi phối và tự nhân rộng ra và bạn sẽ quá tải vào cuối con đường. Viet Nguyen

thế nhưng bây giờ quá nhiều đổi thay